ボディ・エンザイム

ダイエットにもボディ・エンザイム


身体はバランスで成り立っています。食生活・運動・ストレスなどどこかのバランスが崩れると、精神的にも肉体的にも不調をきたします。ダイエットは特にこのバランスが重要です。体内酵素=ボディ・エンザイムは、人間が健康的に暮らす為の、重要な要素なのです。



ボディ・エンザイム


発掘!あるある大辞典は大事典。
ボディ・エンザイムとは細胞が活動するのに不可欠な体内酵素のこと。日々の食生活で意識をして生きた酵素を取り入れ、消化酵素、代謝酵素、解毒酵素などのボディ・エンザイム(体内酵素)が活発になり、病気予防や若返りに効果があります。ミラクル・エンザイムとは人間の生命活動を担っている五千種以上ボディ・エンザイム(体内酵素の原型となるエンザイムなのです。
5000種類あるボディ・エンザイム体内酵素のうち、腸内で3000種類以上が生成されています。ボディ・エンザイムの少ない食生活をしていると、体調不良になります。



ボディ・エンザイム減少原因


1:腸内環境が悪化、毒素が発生、腸内細菌の活動が低下した時。

2:酵素が激減する最大の要因は、消化をする時。

3:ストレスはボディ・エンザイムの減少を招きます。
脳は大量の酵素を消費します。脳を働かすときに、嫌々だと脳酵素を大量に使います。肉体的な疲労も内蔵に負担がかかり酵素を大量に消し去ります。


腸内デトックスでボディ・エンザイムを作る


発掘!あるある大事典でも取り上げられた、腸内デトックスは便秘を解消し、通便を良くします。便秘は、腸内環境が悪くなっているため起きていると考えられています。便秘を引き起こすのは、腸内でぜん動運動が行なわれていない証拠で、基礎代謝も悪くなります。
  • 朝食は必ず摂る

  • 便意があったら我慢しない

  • 朝食後は便意がなくてもトイレへ

  • 規則正しい生活をする

  • 痔は早く治す

  • ストレスをためない

  • 適度な運動をして、腹筋を鍛える


  • あるあるボディ・エンザイム


    ボディ・エンザイム(体内酵素)を生成するには、腸内環境を良くする腸内デトックスが効果があります。
    腸内環境の改善が、ボディ・エンザイムを増加に効果があります。腸内環境を良くするためには、善玉菌が繁殖しやすい腸内環境を整えることが必要となります。あるある大辞典ではこのボディ・エンザイムについて取り上げます。



    ボディ・エンザイムやミラクルエンザイムに関するトラックバックコメント歓迎します。病気にならない生き方の情報を求めています。


    posted by あるある大事典 at 13:03 | 健康
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